九大体质分类

人体体质分为九种，即平和质，气虚质，阳虚质，阴虚质，痰湿质，湿热质，血瘀质，气郁质，特禀质。气虚质人群体现为疲乏气短。平和质人群体现为体形均匀健壮、脸色红润。

九大体质分类

1.平和质：体态适中，脸色红润，精力旺盛，是身心健康的一类表现，对环境以及社会环境适应性较强。是理想的体质。

2.气虚质：这类体质的人精气不足，所以易疲乏，气短，自汗，精神不振、易受凉感冒、内脏下垂等。

3.阳虚质：是阳气不足的一种表现，常会出现全身怕冷、手脚发凉、腹痛便溏等症状。

4.阴虚质：这类体质的人阴液亏少，所以平时口燥咽干、手足心热、大便干结，两目干涩，皮肤偏干等。

5.痰湿质：常见于体型较为肥胖的人群，面部皮肤油脂较多，易出现多汗，大便黏腻、四肢酸困、全身疲乏等表现。

6.湿热质：平素面垢油光，易生痘痘，易发生口苦咽干，口腔上火、尿道发热灼痛、带下色黄等症状。

7.血瘀质：形体瘦者多见，容易出现皮肤瘀斑、身体疼痛、面色晦暗、健忘等表现。

8.气郁质：因为长期情志不畅，会有敏感多疑、精神紧张、胁肋胀痛，爱叹气，呃逆等。

9.特禀质：先天禀赋不足或因为后天身体生理作用，外在环境发生变化，容易出现过敏性鼻炎、皮肤过敏等症状，也叫过敏体质。